Tips para que tus hijos coman de todo

La alimentación de los niños es un tema para muchos padres. Que finalmente sienten que pierden la batalla y los alimentan sólo con lo que ellos les reciben.
Para evitar que tus niños quieran comer siempre todo en formato papilla y para que reciban todo tipo de comidas, los siguientes consejos:
Apenas le salgan sus primeros dientecitos, dale la comida semi molida.
Pero NO como papilla.
Así tu bebé se acostumbrará a las diferentes texturas de los alimentos.
No uses aparatos electrónicos para moler su comida.
Hazlo apenas con el tenedor para que no quede como papilla.
Preocúpate que no coma pedazos grandes de alimentos que lo puedan atorar.
Olvídate de hacerle comida especial.
Desde que cumple un año aproximadamente, dale de comer lo que hacen en la casa: arroz, pollo, tallarines, budines de verdura, etc.
De esa manera aprenderá a comer todo tipo de alimentos y probar todo tipo de sabores y texturas.

Suerte!

Constanza Diaz

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